الأربعاء 4 أغسطس 2021 - 11:46 ص

اعلان الهيدر
اعلان الهيدر

ديلي ميل:الاسماك الغنية بأحماض اوميجا3 سر طول عمر اليابانيين

الأسماك

الأسماك

بقلم رانيا وحيد :

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة افادت ان السر وراء طول عمر اليابانيين يكمن في اتباعهم حمية غذائية تعتمد علي اﻷسماك الدهنية الغنية بأحماض اوميجا3 الدهنية
واظهرت الدراسة التى اشرف عليها باحثون يابانيون ان تناول الاسماك يمكن ان يساعد في منع تراكم الدهون في الجسم وهو يعتبر خبرا سارا بالنسبة لاولئك الذين يخططون للتخلي عن نظامهم الغذائي خلال السنة الجديدة

مقالات ذات صله

اترك رد